MIRIAM

Časopis Báječná žena a EASYDIET vypísali pre čitateľky súťaž v chudnutí. Vyberali sme z takmer 400 uchádzačiek.

Nakoniec sme sa rozhodli pre 5 rôznych žien, s rôznym povolaním, váhou, výškou, pohybovou aktivitou, z iného regionu, aby ste sa možno aj práve vy našli v jej osude a inšpirovali sa pre zmenu vo vašom živote.

Pracovná a rodinná zaneprázdnenosťsú najviac používané výhovorky, ktoré Miriam dostali s hmotnosťou na životné maximum.

Skutočné príčiny sú sedavé zamestnanie, vyšší vek a nulová fyzická aktivita.

Nepravidelná strava typu „všehochuť“ tiež spôsobila, že aj keď sa jej pred dvomi rokmi podarilo schudnúť na 54 kilogramov a konfekčnú veľkosť 36, dnes sa trápi s vysokou nadváhou.

Dnes som sa oblieka do nohavíc, ktoré som si nevládala od Vianoc obliecť, lebo som nezapla gombík , ba ani zips...

Som šťastná, lebo sa necítim ako nevládna tučná veľryba, ale mám pocit ľahkosti v žalúdku. Mám plno novej energie a teším sa, že moje telo už neplače nad tým, že ho trápim nezdravým štýlom života, ale sa konečne raduje, že ho mám rada...

Som šťastná, lebo sa blíži čas, keď sa už nebudem musieť hanbiť chodiť medzi ľudí, nebudem sa vyhýbať stretnutiam dcérky s jej kamarátkami...

Som šťastná, lebo som plná života a mám strašnú chuť zmeniť svoje staré návyky, začať viac športovať....

A ešte niečo: práve som sa rozhodla, že od zajtra prestanem nosiť svoj „čierny habit“ a „oprášim“ svoje pestré blúzky a topy (samozrejme, zatiaľ ešte len s nejakým svetríkom či sačkom) ...

Ku strave by som chcela napísať ešte niečo - porcie sú dostatočne veľké (bola som po ich konzumácii sýta), dokonca som časť večere párkrát nadelila aj manželovi, ktorý chudnúť nepotrebuje a nie je ani „fanda“ zeleniny - ale obetoval sa, keďže mi bolo ľúto vyhodiť čo i len kúsoček z tak výborného jedla...

Najhorší bol pre mňa asi víkend –obidva dni som musela variť stravu pre rodinu – variť a neochutnať jedlo, či je dostatočne ochutené , bol pre mňa problém, ale zvládla som toJ).

Milí členovia EASYDIET tímu, celému Vášmu kolektívu som zo srdca veľmi vďačná, lebo za tých pár týždňov je zo mňa sebavedomejšia žena – plná energie a chuti do života. Pomalými, ale istými krokmi budem aj naďalej pokračovať na svojej ceste k báječnej Miriamke – zdravej, fyzicky štíhlej a sebavedomej manželke, maminke, priateľke či kolegyni...

* Výsledok je individuálny, môže sa líšiť a zavisí od predispozícii danej osoby.