Blog

Na oslave narodenín či rodinnom stretnutí sa veľmi často považuje za praktické občerstvenie jedlo, ktoré si každý hosť môže jednoducho naložiť na tanier alebo vziať „do ruky“. Pripravili sme pre teba pár tipov, ako jednoducho a rýchlo pripraviť zdravé a chutné jedlo na oslavu. Možno ním inšpiruješ aj tvojich hostí.

Niekedy prichádza pomaly a postupne. Inokedy rýchlejšie, ako si dokážeš predstaviť. Obezita je civilizačné ochorenie. Prináša so sebou rôzne obmedzenia a negatívne ovplyvňuje celkovú kvalitu tvojho života. Vedel/a si, že obézni ľudia žijú kratšie? Prezradíme ti, aké sú zdravotné riziká obezity aj ako schudnúť, aby si sa vo svojom tele cítil/a lepšie.

V Taliansku si ju vychutnáš s parmezánom. V Amerike sa preslávila vďaka plechovke s grafikou Andyho Warhola. Babka ti servíruje paradajkovú s ryžou alebo cestovinou. My sa podelíme o náš originálny recept na paradajkovú polievku s kokosom a chilli a 3 tipy, ako ju pred podávaním ozdobiť.

Máš po jedle často nepríjemný pocit plnosti? Trápi ťa pálenie záhy? Nadmerná plynatosť? Jednou z príčin bolesti brucha môže byť podráždenie žlčníka. Zmierniť príznaky podráždenia alebo iných ochorení žlčníka ti pomôže úprava jedálnička. Hoci pôsobí žlčníková diéta na prvý pohľad ako strašiak, nemusíš sa jej báť. Aj pri žlčníkovej diéte sa dá stravovať nielen zdravo, ale i chutne.

Na oba sviatky PONDELOK 1.8. a PONDELOK 8.5. VARÍME a aj doručujeme stravu na nasledujúci deň!

Milí naši klienti, blížia sa veľkonočné sviatky a my máme pre Vás jednu dôležitú informáciu a zopár super tipov. Ako je to u nás už zvykom, v NEDEĽU a v PONDELOK zatvoríme našu kuchyňu a nebudeme robiť rozvoz, oddýchneme si trošku s našimi rodinami aj my v EASYDIET.

Tiež ste to už na nový rok skúšali? Všade počúvame, aké to bolo tentoraz hrozné a koho švagor, suseda a kolega, tento rok a ešte včera nevaril, nachystal a priniesol. Na nete koluje obrázok, kde Old Shatterhand oslovuje k smrti prejedeného Winntou a opisuje koľko šalátu a rezňov ešte treba dojesť. Potom sa druhého opatrne postavíme na váhu a každoročné novoročné predsavzatie je na svete...

Povedzme si pravdu - Vianoce milujeme nielen kvôli darčekom či atmosfére, ale rovnako tak aj kvôli vianočným koláčikom či špecialitám, ktoré sú špecifické práve pre tento sviatok. Keď jednoducho príde ten deň, všetka snaha schudnúť, žiť zdravo a s mierou, sa kdesi stratí. Ak teda nechceme na nový rok riešiť problém ako schudnúť 5 kíl, ktoré máme odzrazu navyše, je dobré rozumne sa pripraviť.

Vianočný zemiakový šalát a´la EASYDIET. Síce bez majonézy, nemusíš sa však báť, na chuti naozaj nič nestratil.

Klasika, ktorej ani my nikdy neodoláme - máš však šťastie, veľmi radi sa podelíme o náš recept.

Fresh, chutný a dokonca aj o čosi zdravší recept ako klasické vyprážané podkovičky.

Tip na koláčik - chutný, sladučký a pritom zdravý. Ideálna alternatíva, pokiaľ chceš odolať vábeniu všetkých čokolád, keksíkov a iných sladkostí.

Informácie ohľadom vianočnej dovolenky.

Jednoduchá zeleninová polievka, ideálna na posilnenie imunity počas chladných mesiacov. Jej výhodou je aj to, že pomer i množstvo jednotlivých surovín si môžeme prispôsobiť podľa našich preferencií.

Chudnutie a cvičenie. Častokrát priam až posvätné spojenie. Ako však schudnúť, pokiaľ nemôžeme cvičiť? Či už sú za tým problémy so zdravím, nedostatok času alebo jednoducho nechuť začať s cvičením, dôvodov, prečo ľudia hľadajú cestu ako schudnúť aj bez cvičenia, je naozaj mnoho. Nie je to teda tak ojedinelý jav, ako by si mohol niekto myslieť.