Potrebujete poradiť? Kontaktujte náš tím cez chat alebo na 0915 33 00 33. Podporujeme vás už viac ako 15 rokov.

Košík je prázdny

Fazuľovo cukinové pečené placky

18. 6. 2020

Nové recepty EASY PEASY pre krabičkovú diétu EASYDIET. Vychutnajte si zdravé, chutné a originálne recepty od kuchárskej elity. V kuchyni kraľuje Dandy Hrivňák.

Fazuľovo cukinové pečené placky

Obsah

Čo budeme potrebovať

  • 400 g červenej z konzervy
  • 2 paradajky
  • 2 ks jarnej cibule
  • 4 strúčiky cesnaku
  • 1 PL paradajkového pretlaku
  • 2 ks cukina alebo guľatá biela reďkovka bobkový list, čili, soľ, mletá rasca*
  • 2 PL olivového alebo repkového oleja lisovaného za studena
  • 100 g uvarenej ryže basmati
  • 1 ks mladej cibuľky

Postup

Na panvici orestujeme cibuľu, cesnak, pridáme nahrubo nastrúhanú cukinu a dusíme asi 3 minúty. Vypneme plyn a necháme vychladnúť. Do kuchynského robota dáme uvarenú fazuľu, podusenú cibuľu s cukinu, uvarenú ryžu, jarnú cibuľku, soľ a mletú rascu.

Rozmixujeme na hustejšiu masu, z ktorej potom formujeme placky (asi 8x8cm).Placky ukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie lyžicou a pečieme vo vyhriatej rúre na 180°C približne 30-40 min. V polovici pečenia môžeme placky otočiť. Podávame s kyslými uhorkami a upečenými zemiakmi v šupke.

fazuľa, cukina, paradajky, jarná cibuľka, ryža, koreniny

fazuľa, cukina, paradajky, jarná cibuľka, ryža, koreniny

Ak sa vám obsah páči, zdieľajte

arrow-up