Potrebujete poradiť? Kontaktujte náš tím cez chat alebo na 0915 33 00 33 (pracovné dni od 6:00 do 18:00). Sme váš osobný sprievodca zdravým stravovaním už viac ako 14 rokov.
Nové recepty EASY PEASY pre krabičkovú diétu EASYDIET. Vychutnajte si zdravé, chutné a originálne recepty od kuchárskej elity. V kuchyni kraľuje Dandy Hrivňák.
Na panvici orestujeme cibuľu, cesnak, pridáme nahrubo nastrúhanú cukinu a dusíme asi 3 minúty. Vypneme plyn a necháme vychladnúť. Do kuchynského robota dáme uvarenú fazuľu, podusenú cibuľu s cukinu, uvarenú ryžu, jarnú cibuľku, soľ a mletú rascu.
Rozmixujeme na hustejšiu masu, z ktorej potom formujeme placky (asi 8x8cm).Placky ukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie lyžicou a pečieme vo vyhriatej rúre na 180°C približne 30-40 min. V polovici pečenia môžeme placky otočiť. Podávame s kyslými uhorkami a upečenými zemiakmi v šupke.