Potrebujete poradiť? Kontaktujte náš tím cez chat alebo na 0915 33 00 33. Podporujeme vás už viac ako 15 rokov.

Košík je prázdny

Slané palacinky

21. 6. 2021

Ak hľadáš tip na zdravý obed, ktorý by ťa spoľahlivo zasýtil, palacinky zrejme nebudú tvojou prvou voľbou. My sme však dnes cukor vymenili za soľ a koreniny, bielu múku za pohánkovú a sladký džem za mäsovú plnku. Naša verzia je teda plnohodnotným obedom, ktorý poteší nejedného gurmána.

Slané palacinky

Obsah

Čo budeme potrebovať:

  • 50 g strúhaného syra (napríklad gouda, eidam, ementál,...)
  • 500 g mletého teľacieho (hovädzieho) mäsa
  • 3 PL paradajkového pretlaku
  • 1 ČL čili pasty
  • 1 bobkový list
  • 1 kyslá smotana
  • štipka muškátového kvetu
  • 1 cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 PL mletej sladkej papriky
  • ½ PL hladkej múky na zahustenie
  • olej
  • soľ
  • čierne korenie

Na palacinky

  • 200g pohánkovej múky
  • 2 vajcia M
  • 500ml plnotučného mlieka
  • 1 štipky soli

Postup:

V mise dobre vymiešame múku, vajcia, mlieko a soľ. Necháme 15 minút odstáť a následne pečieme na panvici ako klasické palacinky a teda do zlatista.

Na oleji orestujeme pokrájanú cibuľku a cesnak, pridáme mäso a dôkladne ho opečieme. Pridáme bobkový list, pretlak, muškátový kvet, korenie, sladkú papriku a soľ. Ku koncu pridáme 2 PL kyslej smotany, potom vyberieme mäso a bobkový list z panvice. 

Palacinky naplníme mäsom, posypaným syrom, môžeme pridať ČL smotanovo-paprikovej zmesi a zakrútime ich. Do panvice, v ktorej sme pripravovali mäso, vlejeme zvyšok smotany rozmiešanej s paprikou a múkou, krátko povaríme a touto omáčkou polejeme palacinky. Posypeme troškou syra a necháme v rúre krátko zapiecť.

mleté mäso, paprika, maslo, múka, mlieko, koreninySlané palacinky - postup prípravySlané palacinky podľa EASYDIET receptu servírované na tanieri

Ak sa vám obsah páči, zdieľajte

arrow-up