Potrebujete poradiť? Kontaktujte náš tím cez chat alebo na 0915 33 00 33 (pracovné dni od 6:00 do 18:00). Sme váš osobný sprievodca zdravým stravovaním už viac ako 14 rokov.
Zdravý koláč "Mak a kokos" patrí medzi naše najobľúbenejšie sladké recepty - nevyžaduje žiadnu múku, je vhodný aj pre ľudí s laktózovou intoleranciou a jeho príprava je naozaj jednoduchá.
Žĺtka zmiešame s cukrom a z bielkov vyšľaháme na sneh. Opatrne spojíme dohromady, pridáme sódu bikarbónu, kokos, mak a znovu premiešame.
Vložíme do formy a pečieme 20 minút na 150 stupňoch. Po upečení natrieme džemom/zalejeme želatínou a ozdobíme ovocím.