Blog

Niekedy prichádza pomaly a postupne. Inokedy rýchlejšie, ako si dokážeš predstaviť. Obezita je civilizačné ochorenie. Prináša so sebou rôzne obmedzenia a negatívne ovplyvňuje celkovú kvalitu tvojho života. Vedel/a si, že obézni ľudia žijú kratšie? Prezradíme ti, aké sú zdravotné riziká obezity aj ako schudnúť, aby si sa vo svojom tele cítil/a lepšie.

V Taliansku si ju vychutnáš s parmezánom. V Amerike sa preslávila vďaka plechovke s grafikou Andyho Warhola. Babka ti servíruje paradajkovú s ryžou alebo cestovinou. My sa podelíme o náš originálny recept na paradajkovú polievku s kokosom a chilli a 3 tipy, ako ju pred podávaním ozdobiť.

Máš po jedle často nepríjemný pocit plnosti? Trápi ťa pálenie záhy? Nadmerná plynatosť? Jednou z príčin bolesti brucha môže byť podráždenie žlčníka. Zmierniť príznaky podráždenia alebo iných ochorení žlčníka ti pomôže úprava jedálnička. Hoci pôsobí žlčníková diéta na prvý pohľad ako strašiak, nemusíš sa jej báť. Aj pri žlčníkovej diéte sa dá stravovať nielen zdravo, ale i chutne.

Na oba sviatky PONDELOK 1.8. a PONDELOK 8.5. VARÍME a aj doručujeme stravu na nasledujúci deň!

Milí naši klienti, blížia sa veľkonočné sviatky a my máme pre Vás jednu dôležitú informáciu a zopár super tipov. Ako je to u nás už zvykom, v NEDEĽU a v PONDELOK zatvoríme našu kuchyňu a nebudeme robiť rozvoz, oddýchneme si trošku s našimi rodinami aj my v EASYDIET.

Tiež ste to už na nový rok skúšali? Všade počúvame, aké to bolo tentoraz hrozné a koho švagor, suseda a kolega, tento rok a ešte včera nevaril, nachystal a priniesol. Na nete koluje obrázok, kde Old Shatterhand oslovuje k smrti prejedeného Winntou a opisuje koľko šalátu a rezňov ešte treba dojesť. Potom sa druhého opatrne postavíme na váhu a každoročné novoročné predsavzatie je na svete...

Fresh, chutný a dokonca aj o čosi zdravší recept ako klasické vyprážané podkovičky.

Informácie ohľadom vianočnej dovolenky.

Jednoduchá zeleninová polievka, ideálna na posilnenie imunity počas chladných mesiacov. Jej výhodou je aj to, že pomer i množstvo jednotlivých surovín si môžeme prispôsobiť podľa našich preferencií.

Chudnutie a cvičenie. Častokrát priam až posvätné spojenie. Ako však schudnúť, pokiaľ nemôžeme cvičiť? Či už sú za tým problémy so zdravím, nedostatok času alebo jednoducho nechuť začať s cvičením, dôvodov, prečo ľudia hľadajú cestu ako schudnúť aj bez cvičenia, je naozaj mnoho. Nie je to teda tak ojedinelý jav, ako by si mohol niekto myslieť.

17. 11. 2022 je síce sviatok, so stravou si však starosti robiť nemusíte. V EASYDIET budeme fungovať v bežnom režime a stravu vám preto samozrejme doručíme. :-)

So správnym receptom môže bravčové karé ponúknuť úžasnú šťavnatosť a lahodnú chuť aj pri relatívne rýchlej a nenáročnej príprave. Ak sa navyše spojí s mrkvovým pyré, je to kombinácia nielen chutná, ale aj naozaj zdravá.

Princíp krabičkovej diéty je vlastne nesmierne jednoduchý - vopred pripravená strava, rozdelená do presných porcií, v praktických krabičkách. Môžeš si ju zobrať so sebou, mať pripravenú aj na niekoľko dní vopred a v prípade potreby len vytiahnuť, obsah zohriať v mikrovlnke a hotovo. To však ideme na príliš všeobecne - tu sú 4 konkrétne dôvody, prečo je krabičková diéta ideálnym spoločníkom pri chudnutí.

Zdravý koláčik Deň a Noc patrí medzi naše najpopulárnejšie dezerty. Pripraviť si ho môžeš ale aj doma, veď je naozaj EASY.

Slávite Sviatok všetkých svätých alebo Halloween? V EASYDIET je to jedno - krabičky dostane každý.